Thứ Sáu, ngày 10 tháng 7 năm 2015

Vì sao phụ nữ thường đau khi quan hệ tình dục

Vì sao phụ nữ thường đau khi quan hệ tình dục? Phụ nữ thường hưng phấn chậm hơn nam giới, vì thế họ cần màn dạo đầu lâu hơn, kỹ hơn, nếu không sẽ thấy đau rát.

Xem thêm:  Nuốt phải tinh trùng có sao không?

"Đau khi quan hệ tình dục không chỉ ảnh hưởng ở thời điểm đó, mà nó còn gây nên những hậu quả về sau như: sợ quan hệ tình dục, giảm ham muốn, và giảm sự thân mật giữa hai người". Dưới đây là những nguyên nhân phổ biến khiến phụ nữ thấy đau khi quan hệ tình dục:

1. Quá vội vàng 

Vì Phụ nữ cảm nhận sự hưng phấn chậm hơn nam giới, và vì thế họ cần màn dạo đầu lâu hơn.  
Giải pháp: "Màn dạo đầu cần phải thú vị hơn”, Herbenick nói. "Một số phụ nữ cần hôn và vuốt ve. Một số khác muốn được xem phim nóng với nửa kia hoặc đôi khi họ cũng cần kích thích bằng miệng”. Hiểu những gì mình muốn là chìa khóa để bắt đầu quá trình tự nhiên bơm lưu lượng máu đến vùng kín, làm tăng bôi trơn.

Herbenick chỉ ra rằng một số phụ nữ không biết khi nào họ cảm thấy bị kích thích, đây có thể là một rào cản lớn. Herbenick khuyên bạn nên tập trung vào khoảnh khắc đó khi quan hệ. "Hãy chú tâm vào cảm giác khi hai bạn đụng chạm vào nhau”. Tập trung có thể giúp bạn cảm thấy kích thích nhanh hơn. 

Vì sao phụ nữ thường đau khi quan hệ tình dục

2. Thiếu bôi trơn

Bạn có thể rất nhanh chóng muốn được thâm nhập, nhưng nếu không đủ trơn, thâm nhập sẽ gây đau đớn. Hơn nữa, các mô âm đạo thường không được bôi trơn đầy đủ trong ít nhất 5-7 phút kể khi hai bạn bắt đầu. Các yếu tố khác cũng có thể làm chậm quá trình bôi trơn (làm khô dịch tiết âm đạo) như tắm nước nóng; dùng thuốc chống dị ứng (có tác dụng tương tự trên các mô âm đạo cũng như trên các cơ quan chứa màng nhầy khác) hay khi dùng thuốc tránh thai liều thấp. 

Giải pháp: Hãy dùng chất bôi trơn trước khi “hành động”. Bạn có thể không cần tới chất bôi trơn trong hầu hết các cuộc yêu, nhưng dùng nó trước khi nhập cuộc giúp bạn không phải tạm dừng giữa cuộc vui để tìm nó và làm hỏng giây phút thăng hoa. Bạn có thể sử dụng sản phẩm Pleasur

3. Căng thẳng

Bạn có hàng tá công việc phải làm trong ngày, rất căng thẳng khi lên giường. "Thư giãn là một phần quan trọng để có thể sẵn sàng cho chuyện ấy," Herbenick giải thích.

Herbenick khuyên các cặp vợ chồng nên massage cho nhau. Nếu massage không hiệu quả với bạn, có những cách khác để thư giãn tâm trí và cơ thể, giúp bạn chuẩn bị cho chuyện ấy. "Hãy thử đến một lớp yoga để tìm thấy sự tĩnh tâm”.

Nguyên nhân: Do quá chặt khít

Đối với một số ít người, vấn đề kích cỡ có thể là nguyên nhân gây đau đớn khi "cậu nhỏ" của bạn tình khá lớn, còn "cô bé" của bạn thì nhỏ nhắn. 

Giải pháp: Chất bôi trơn có thể hỗ trợ trong một số trường hợp. Trong những tình huống mà "cậu nhỏ" chạm vào cổ tử cung, hoặc gây căng tức đến khó chịu, cần thay đổi tư thế quan hệ.


Vì sao phụ nữ thường đau khi quan hệ tình dục

4. Nhiễm trùng sinh dục

Một số bệnh nhiễm trùng sinh dục phổ biến nhất như bệnh mụn rộp, viêm âm đạo do nấm trichomonas, nhiễm nấm men - có thể làm cho việc quan hệ tình dục không được thoải mái. Ngay cả với những chị em không có triệu chứng hoặc không biết mình mắc bệnh thì những thay đổi nhỏ trong âm đạo cũng góp phần gây nên đau đớn.

Giải pháp: Hầu hết các nhiễm trùng sinh dục đều có thể chữa được. Hãy đi khám bác sĩ và làm những xét nghiệm thích hợp.

5. Bệnh lạc nội mạc tử cung

Lạc nội mạc tử cung là do máu kinh (có lẫn những nội mạc tử cung bong ra thành mảng nhỏ) bị chảy ngược trở lại trong cơ thể. Lạc nội mạc tử cung ảnh hưởng đến khoảng 7% phụ nữ. "Bệnh này có thể dẫn đến đau khi quan hệ, và nhiều người không thể chịu đựng được cơn đau này”,  Fortenberry nói.

Giải pháp: Lạc nội mạc tử cung có thể chữa trị bằng phẫu thuật nội soi, nhưng việc xác định nguồn gốc của cơn đau rất khó khăn. Nếu bạn đã bị đau một thời gian và đau hơn khi quan hệ tình dục, và nếu trong gia đình bạn có người thân nữ mắc từng mắc bệnh này, hãy đến gặp bác sĩ để được siêu âm.

6. Hội chứng ruột kích thích

Hội chứng ruột kích thích là nguyên nhân phổ biến nhưng âm thầm dẫn đến đau khi quan hệ. Fortenberry gợi ý rằng nếu bạn có các triệu chứng của hội chứng ruột kích thích như co thắt ruột, táo bón hoặc tiêu chảy, đau khi quan hệ tình dục thì có thể bạn nên nghĩ đến mối liên quan giữa hai tình trạng này.

Giải pháp: Hãy hỏi ý kiến bác sĩ để làm giảm triệu chứng, bao gồm cả việc thay đổi chế độ ăn uống, thuốc men, giảm căng thẳng và liệu pháp hành vi. "Không ai biết nguyên nhân, nhưng khi hội chứng ruột kích thích được điều trị, bạn sẽ không đau âm đạo và dễ chịu hơn khi quan hệ”, Fortenberry nói.

7. Những thay đổi trong âm đạo

Không chỉ là bôi trơn, những thay đổi trong âm đạo trong thời kỳ mãn kinh liên quan đến nhiều vấn đề, đặc biệt là sau thời kỳ mãn kinh. "Các tế bào của âm đạo và âm hộ trở nên nhạy cảm hơn, khiến cảm giác dễ chịu trước đây có thể trở thành đau đớn, vì vậy phụ nữ thường đau khi quan hệ tình dục" Forteberry nói.

Giải pháp: "Có nhiều cách để giảm nhẹ các triệu chứng không mong muốn của thời kỳ mãn kinh", Fortenberry nói. "Hãy nói chuyện với bạn tình hoặc bác sĩ phụ khoa để tìm nguyên nhân và hướng điều trị.”

Thời điểm tốt nhất để tháo vòng tránh thai

Thủ thuật tháo vòng tránh thai ( dụng cụ tử cung ) được khuyến cáo nên thực hiện vào lúc gần sạch kinh. 

Hỏi: Tôi đã đặt vòng tránh thai được 2 năm, nay muốn lấy vòng để sinh em bé nhưng bác sĩ bảo không tìm thấy dây vòng và yêu cầu đợi đến ngày thứ 2 của chu kỳ kinh nguyệt thì làm thủ thuật lấy ra. Xin bác sĩ tư vấn giúp thời điểm tốt nhất để tháo vòng tránh thai? - Nguyễn Thanh Trúc (quận, TPHCM).


ThS.BS Ngô Thị Yên, Trưởng khoa Kế hoạch hóa gia đình, Bệnh viện Từ Dũ TP HCM: Thủ thuật tháo dụng cụ tử cung tránh thai được khuyến cáo nên thực hiện vào lúc gần sạch kinh. 

Lúc này cổ tử cung hé mở, thủ thuật sẽ ít đau hơn và tăng độ an toàn trong và sau tháo, nhất là với những dụng cụ tử cung khó (mất dây, lâu năm, đứt gãy...). Nếu em muốn lấy ra ngay thì vẫn được nhưng trước khi thủ thuật, em cần được tư vấn đầy đủ và cụ thể.

7 món sinh tố chữa bệnh yếu sinh lý cực hay

7 món sinh tố này không chỉ giúp bạn giải nhiệt và bồi bổ cơ thể, mà nó còn giúp cánh đàn ông chữa bệnh yếu sinh lý cực hay nữa. Hãy cùng tìm hiểu 7 món sinh tố chữa yếu sinh lý qua những chia sẻ dưới đây nhé.


Sinh tố xoài. Nhiều nghiên cứu cho thấy, thường xuyên ăn xoài sẽ giúp cánh mày râu khỏe hơn trong chuyện ái ân. Ngoài ra, vitamin C trong xoài còn giúp giải quyết các rối loạn chức năng tình dục như rối loạn cương dương, xuất tinh sớm và tăng chất lượng của tinh trùng.

Xem thêm: Hướng dẫn làm sinh tố Xoài ngon

Sinh tố chuối. Ăn một quả chuối hoặc uống một cốc sinh tố chuối một vài giờ trước khi lên giường sẽ giúp bạn hưng phấn hơn với chuyện chăn gối. Loại trái cây này giúp giải phóng serotonin (hoóc-môn tạo hưng phấn và hạnh phúc) vào máu của bạn, nâng tâm trạng và làm dịu hệ thống thần kinh. 

Sinh tố dưa hấu. Dưa hấu luôn là lựa chọn hàng đầu cho mọi gia đình vào mùa hè, nó như một món ăn hàng ngày. Tuy nhiên, ngoài công dụng bổ ích cho sức khoẻ dưa hấu còn là một loại chứa chất có tác động mạch máu như viagra, có tác dụng chữa yếu sinh lý, kích thích ham muốn. Hơn nữa, nó còn rất tốt cho tuyến tiền liệu của các quý ông.

Xem thêm: Hướng dẫn làm sinh tố Dưa Hấu ngon 

Sinh tố dứa. Chất dinh dưỡng có nhiều trong dứa là magiê, giúp cơ thể tận dụng hiệu quả chất biotin, axit ascorbic và thiamine. Dứa cũng giúp cơ thể tổng hợp axit béo, bảo vệ tuyến giáp. Những chất dinh dưỡng khác được tìm thấy trong dứa là vitamin C, B1, đồng và chất xơ. Những chất dinh dưỡng này cùng nhau làm nhiệm vụ cải thiện hệ thống miễn dịch, chống lại tình trạng thoái hóa và tăng cường năng lượng. Đặc biệt, dứa cũng có tác dụng cải thiện chất lượng tinh trùng. 

Sinh tố bơ. Bởi quả bơ không chỉ giàu các chất khoáng, các loại chất béo không bão hòa đơn rất tốt cho sức khỏe, mà bơ cũng là loại quả chứa nhiều folat - giúp chuyển hóa protein, vì thế tạo cho bạn nhiều năng lượng cho tình dục. 

Sinh tố đu đủ. Trong đu đủ có chứa khoảng 300% hàng lượng vitamin C, A, E có tác dụng chống oxy hoá và làm giảm cholestrol trong máu và còn tốt cho hệ tim mạch. Đặc biệt hơn, đu đủ còn giúp cải thiện chất lượng tinh trùng cũng như tăng ham muốn ở đàn ông. Vì vậy, bạn hãy uống sinh tố đu đủ thường xuyên để có một đời sống tình dục lành mạnh.

Sinh tố cà chua. Cà chua chính là nguồn cung cấp vitamin A và vitamin C tuyệt vời cho cơ thể, giúp vô hiệu hóa những gốc hóa tự do gây nên bệnh ung thư, tim mạch. Bên cạnh đó, các sản phẩm làm từ cà chua còn rất giàu lycopen làm giảm thiểu nguy cơ mắc ung thư dạ dày, thực quản…

Có nên mặc áo ngực khi nằm ngủ?

Hầu hết phụ nữ không mặc áo ngực khi ngủ với những lý do để cho vòng một được “thở”, thoải mái hơn, hạn chế ung thư  vú... nhưng thực sự đó không phải là vấn đề. Chúng ta hãy cùng nhau tìm hiểu thêm về câu chuyện " có nên mặc áo ngực khi nằm ngủ? "

Đi ngủ với một chiếc áo ngực sẽ không gây ra ung thư vú như những gì bạn lầm tưởng

Trong thời kỳ kinh nguyệt của phụ nữ, chức năng chính của hạch bạch huyết ở nách lúc này là để thoát dịch bạch huyết, chất thải từ vú - một hệ thống phòng thủ của cơ thể chống lại bệnh ung thư. Nếu muốn mặc áo ngực khi đi ngủ, bạn nên chọn một loại nhẹ và không có gọng bởi vì áo ngực có gọng thường sẽ gây ra sự cọ xát khi nằm ngủ và theo thời gian về sau, dễ tạo u nang.


Nếu bạn mặc một chiếc áo ngực quá chặt khi ngủ sẽ ảnh hưởng đến chức năng sinh lý của “núi đôi”. Nó có thể làm giảm lưu thông máu và hạn chế thoát dịch bạch huyết, tồi tệ hơn có thể dẫn đến tình trạng viêm mãn tính, phù (giữ nước) và khó chịu.

“Gò bồng đảo” chị em hoạt động tốt nhất ở nhiệt độ thấp hơn (36oC)  so với nhiệt độ độ cơ thể. Vì thế nên chọn các loại áo ngực vừa vặn, mỏng và thoáng khí. Lưu ý, những loại áo ngực từ sợi polyester tổng hợp có thể làm tăng nhiệt độ khi bạn đang ngủ.

Không mặc áo ngực khi ngủ có thực sự thoải mái?
Thai phụ hoặc những người sỡ hữu bộ ngực khủng cỡ lớn (34D) trở lên thường sẽ rất khó chịu khi ngủ nếu không mặc áo ngực. Bởi theo bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ người Anh Douglas McGeorge, “bộ ngực lớn dễ bị đổ sang chiều ngang khi bạn nằm. Điều này có thể gây chèn kéo da gây khó chịu và góp phần gây rạn da. Trong trường hợp này, một chiếc áo ngực có thể giúp giảm nhẹ quá trình lão hóa”.

Giáo sư Kefah Mokbel - bác sĩ phẫu thuật vú tại Breast Institute London (Viện nghiên cứu về Vú), Anh, nói: “Tôi khuyên các bệnh nhân nên mặc một chiếc áo ngực vào ban đêm có thể hỗ trợ và ngăn chặn sự khó chịu”.

Trong khi đó, bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ Angelica Kavouni từ Anh nói rằng “mặc áo ngực có thể giúp thoải mái trong khi ngủ nhưng nó không đủ sức để ngăn ngực chảy sệ”. Bởi làn da chảy sệ thường là do sau khi mang thai, giảm cân đột ngột hoặc thiếu collagen do quá trình lão hóa.

Tóm lại, đôi “gò bồng đảo” sẽ được khỏe mạnh dù bạn có mặc hay không mặc áo ngực ban đêm, chỉ cần bạn thực hiện bất cứ điều gì bản thân cảm thấy thoải mái!

Những tác hại của việc xuất tinh ngoài khi quan hệ

Hiện nay, các bạn trẻ với suy nghĩ đơn giản là chỉ cần xuất tinh ra ngoài khi quan hệ tình dục thì sẽ tránh được việc mang thai, vì biện pháp xuất tinh ra ngoài này đơn giản, hiệu quả nên được nhiều bạn trẻ áp dụng. Tuy nhiên có nhiều bạn trẻ vẫn chưa hiểu biết hết, vì biện pháp này không thực sự hiệu quả như nhiều người đã nghĩ mà nó còn để lại nhiều tác hại nguy hiểm cho các đôi yêu nhau khi vượt qua giới hạn. Vì phương pháp xuất tinh ngoài này sẽ gây tổn hại nghiêm trọng đến sức khỏe sinh sản của cả hai vợ chồng bạn sau này. Chúng ta cùng điểm qua những tác hại của việc xuất tinh ngoài khi quan hệ mà bạn cần biết dưới đây nhé:                     dang ky web bo cong thuong
lam seo
viet thue luan van
dich vu viet thue luan van




Không hiệu quả trong phòng tránh thai. Ngoài ưu điểm là đơn giản, dễ tiến hành, phù hợp với bệnh “lười” dùng bao cao su, thuốc tránh thai…, hầu như việc xuất tinh ngoài âm đạo không mang lại kết quả tốt như các bạn thường nghĩ. Trong trường hợp bạn xuất tinh ở ngoài nhưng tinh dịch bị chảy vào trong âm đạo thì đối tác rất dễ bị “dính” bầu.


Dễ mắc chứng di tinh. Khi quan hệ tình dục người đàn ông ở trạng thái hưng phấn cao trào. Trước khi xuất tinh, dương vật cương cứng, đến cao trào mà vội vàng “thu súng” sẽ kích thích thần kinh trung ương và làm rối loạn cơ quan điều khiển xuất tinh. Tình trạng này kéo dài dễ dẫn đến chứng di tinh.

Dễ ảnh hưởng khoái cảm của cả 2. Khi quan hệ tình dục gần tới cực điểm mà bị chặn lại đột ngột, cảm giác thỏa mãn sẽ không tới được mức độ tối đa. Khi “yêu”, người đàn ông ở trạng thái hưng phấn và “lên đỉnh” chính là cao trào. Trước khi xuất tinh mà vội vàng “thu súng” thì giống như đến cao trào mà vội rút lui, sẽ khiến thần kinh trung ương bị kích thích và làm rối loạn cơ quan điều khiển xuất tinh. Tình trạng này kéo dài dễ dẫn đến bệnh di tinh - tinh dịch xuất ra tự nhiên dù không có khoái cảm, kích thích.


Vợ chồng bất hòa. Hòa hợp tình dục là điều kiện quan trọng giúp vợ chồng bồi đắp tình cảm. Thế nhưng thường xuyên xuất tinh ngoài sẽ khiến cho vợ chồng có khoảng cách, khó hòa hợp với nhau. Ngoài ra nếu áp dụng biện pháp này mà người vợ vẫn mang thai sẽ khiến cho người đàn ông nghi ngờ, từ đó dẫn đến bất hòa trong gia đình. Hơn nữa sử dụng biện pháp này khiến cho người vợ khó có thể thỏa mãn, gây áp lực tâm lý. Cảm giác sợ “quan hệ” cũng khiến sứt mẻ tình cảm vợ chồng.

Dễ suy nhược thần kinh. Trong suốt quá trình “yêu”, cảm hứng tình dục ở nam giới đều do vỏ não khống chế. Khi đạt đến cực khoái, thần kinh đi vào trạng thái căng thẳng, nhịp tim nhanh, huyết áp tăng cao. Nếu trong giai đoạn cao trào bất ngờ bị ngắt quãng sẽ tạo ra ảnh hưởng không tốt đến tâm lý tình dục, lâu dần khiến thần kinh chỉ đạo tình dục suy nhược, dẫn đến xuất tinh sớm hay liệt dương, 

Người vợ dễ lãnh cảm. Khi “yêu” đàn ông đã đạt được cực khoái nhưng phụ nữ thường chưa thỏa mãn. Nếu như lúc này người đàn ông bất ngờ dừng lại và xuất tinh ngoài sẽ khiến cho người phụ nữ “hụt hẫng”, lâu dài dễ lãnh cảm. Ảnh hưởng đến đời sống sức khỏe tình dục về lâu về dài của chính bản thân bạn.

Nguy cơ lây nhiễm bệnh tình dục. Nếu tác dụng tránh thai bằng cách bắt “cậu nhỏ khóc ngoài biên ải” đạt khoảng 70% thì hiệu quả tránh bệnh lây truyền qua đường tình dục lại hầu như bằng 0. Bởi lẽ, vi khuẩn hoàn toàn có thể thâm nhập vào cơ thể bạn tình thông qua những lần cọ xát trực tiếp, đặc biệt trong dịch nhầy cũng có chứa một lượng lớn các loại vi khuẩn. Vì thế, để phòng tránh các bệnh lây lan qua đường tình dục như giang mai, lậu, nấm, HIV... thì tốt nhất không nên sử dụng phương pháp xuất tinh ngoài âm đạo.

Thuốc gì trị 'hạn hán' ở phụ nữ?

Đây là tình trạng chất nhầy của "cô bé" không tiết hoặc rất ít, ảnh hưởng đến quá trình quan hệ tình dục.

- Tôi 43 tuổi, sức khỏe bình thường, gần đây tôi thấy dịch nhầy âm đạo ít hơn nên thường bị đau rát khi quan hệ tình dục, rất khó chịu. Có thuốc nào hay giải pháp nào cải thiện được tình trạng khô âm đạo không, thưa bác sĩ?



Dược sĩ Hồng Ánh tư vấn:

- Khô âm đạo là tình trạng chất nhầy âm đạo không tiết ra hoặc tiết ra rất ít, không đủ bôi trơn khi quan hệ tình dục. Tình trạng này gây không ít khó khăn trong sinh hoạt tình dục cho chị em, khiến họ bị đau rát hoặc chảy máu trong giao hợp, lâu dần hình thành cảm giác sợ và né tránh gần gũi. Đôi khi tình trạng khô âm đạo không được người chồng hoặc bạn tình thấu hiểu sẽ rất dễ là nguyên nhân làm đổ vỡ hạnh phúc.

Nguyên nhân gây ra tình trạng khô âm đạo rất phong phú: do thay đổi nội tiết, liên quan tới tuổi tác, do bị căng thẳng, stress kéo dài, bị bạo hành, do dùng thuốc chữa bệnh, do bị dị ứng... Trong thư chị không nói nguyên nhân cụ thể nên chưa thể xác định được chị bị khô âm đạo do đâu. Tuy nhiên, có yếu tố là chị đang ở tuổi 43 - giai đoạn tiền mãn kinh nên rất có thể những thay đổi nội tiết do suy giảm nội tiết tố estrogen dẫn đến tình trạng khô âm đạo.

Cho dù bị khô âm đạo vì nguyên nhân gì thì trước tiên chị cần cải thiện chế độ ăn uống, bổ sung estrogen giúp làm ẩm âm đạo bị khô rát: cần tăng cường ăn nhiều rau xanh, uống nhiều nước, bổ sung các loại vitamin nhóm B (B1, B2, B3, B6, B12).

Thực đơn giàu đậu tương có chất isoflavone được coi là estrogen thực vật, giúp điều tiết hormon, tăng khả năng tiết chất nhờn ở âm đạo. Nên tập luyện các động tác thể thao nhẹ nhàng để cải thiện khí huyết, giảm căng thẳng, stress, mệt mỏi, giúp thư thái đầu óc sẽ giúp cải thiện được tình trạng trên.

Trong trường hợp cần thiết có thể sử dụng liệu pháp estrogen để cải thiện tình trạng khô âm đạo. Đó là cách để bổ sung estrogen trực tiếp cho thành âm đạo: sử dụng kem estrogen bôi vào âm đạo trong vòng 2-3 tuần. Vòng estrogen: đặt vào trong âm đạo. Chiếc vòng sẽ có khả năng điều tiết hàm lượng estrogen và lấy lại cân bằng estrogen cho âm đạo, cứ 3 tháng cần phải thay vòng một lần. Hoặc dùng viên nén estrogen đặt vào trong âm đạo, mỗi tuần nên đặt thuốc 2 lần. Tất cả các loại liệu pháp trên cần phải được bác sĩ hướng dẫn và điều trị, cho liều lượng tùy theo mức độ khô âm đạo của mỗi người, không tự ý sử dụng.

Ngoài ra, cần tránh sử dụng các sản phẩm có nồng độ axit cao, các loại sữa tắm hay xà phòng để vệ sinh âm đạo, các sản phẩm để thụt rửa âm đạo, không sử dụng các loại mỹ phẩm hay chất thơm để thoa vào âm đạo, không lạm dụng các dung dịch vệ sinh phụ nữ... vì chúng có thể khiến âm đạo bị khô nhiều hơn, thậm chí gây viêm nhiễm.

Thứ Tư, ngày 08 tháng 7 năm 2015

Ăn kiêng trước khi mang thai tăng nguy cơ ung thư cho bé

Gen ức chế khối u UTRNA20-1 đặc biệt nhạy cảm với thay đổi trong chế độ dinh dưỡng của người mẹ.

Hầu hết các bà mẹ đều "siêu cẩn thận" khi lựa chọn đồ ăn, thức uống trong giai đoạn mang bầu nhưng lại khá thờ ơ với thời điểm trước đó. Một nghiên cứu mới đây do các nhà khoa học tại Hội đồng nghiên cứu y khoa (MRC) cùng trường Vệ sinh và Y học Nhiệt đới London đã chỉ ra rằng chế độ dinh dưỡng của người mẹ ở thời điểm thụ thai có thể thay đổi vĩnh viễn một gen làm ảnh hưởng tới hệ miễn dịch, tăng nguy cơ mắc ung thư cho đứa trẻ trong tương lai.

Ảnh minh họa: DRP.
Trong đó, gen ức chế khối u UTRNA20-1 đặc biệt nhạy cảm với những thay đổi trong chế độ ăn uống của người mẹ giai đoạn đầu mang thai. Nếu gen này không hoạt động đúng hoặc phát huy hết khả năng thì có thể làm tăng nguy cơ mắc ung thư cho em bé đang phát triển. Các tác giả nói rằng nghiên cứu này đưa ra "những bằng chứng cụ thể đầu tiên" khẳng định việc ăn uống của phụ nữ trước khi mang thai có tác động quan trọng tới sức khỏe lâu dài của trẻ.
Một trong những tác giả của nghiên cứu, giáo sư Andrew Prentice đã nhấn mạnh: "Nếu chế độ ăn uống của người mẹ 'nghèo nàn' thì nó sẽ gây ra nhiều thiệt hại cho hệ gen, ảnh hưởng xấu tới đứa trẻ. Hiện tượng này có thể giải thích cho trường hợp sinh non, các vấn đề trong thai kỳ, khuyết tật não hoặc vì sao em bé sinh ra duy dinh dưỡng thấp còi". Vì thế, theo giáo sư, các mẹ bầu nên chú ý chăm sóc bản thân ngay từ thời điểm chuẩn bị mang bầu chứ đừng đợi đến lúc có em bé mới "tẩm bổ".